iHerb
[轉載]【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】2012/03/02
硒讓頭髮、指甲更健康
硒是一種微量元素，對人體很重要。有的人會吃含有硒的營養補充品，希望提升男性生育能力，並讓頭髮、指甲更健康。不過英國最新研究指出，適量的硒雖然對身體有益，但一個人平常飲食如果已經攝取足夠的硒，此時再額外吃進硒補充劑，就會增加第二型糖尿病風險。
研究計畫主持人英國薩里大學瑪格莉特‧雷曼博士認為，只有飲食攝取過少硒的人需要食用含硒營養補充劑。建議男性一天硒攝取量為六十微克，女性則為五十三微克。美國國家衛生研究院膳食補充品部門建議，成人一天硒攝取量最好不要超過四百微克。
硒是一種礦物質，像魚類、肉類、蛋類、榖類以及一些堅果類食物都含有硒，這種元素有抗氧化能力，適量攝取，可幫助預防慢性疾病，對男女生殖系統都有好處。不過飲食若維持營養均衡，一個人一天大約攝取五十五微克硒，對身體來說已經綽綽有餘，有些營養補充品含超過兩百微克的硒，再食用這些營養補充品的話，體內硒濃度可能會過量。
研究人員分析許多臨床研究，結果發現，攝取過量的硒，較容易罹患糖尿病。雷曼博士表示，世界各地的硒攝取量都不太一樣，像在美國、加拿大、日本、委納瑞拉等地，民眾的硒攝取量就比較高，不過歐洲人的硒攝取量就比較低。若血液中的硒濃度已經達到一百二十二微克以上，那就不能再吃硒補充劑。
這項研究近日已發表於「刺胳針」醫學期刊（Lancet）。
全文網址: 硒讓頭髮、指甲更健康 - 醫藥新知 - 醫藥中心 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=374588#ixzz2M5dkW3M8
Power By udn.com
:: iHerb 硒 (Selenium)
:: 頭髮保健營養品
.
:: 美國維他命/保健食品網購 iHerb 官網 iHerb 教學
:: 最新優惠 / Latest Deals iHerb Promo Code 折扣碼 & 最新優惠必買推薦
........................................................................................................................................................................
iherb折扣碼 推薦碼 優惠碼 推廣禮券碼 iherb免運費 iherb必買 iherb中文 iherb code iherb台灣 iherb香港 iherb澳門 iherb折扣码 使用折扣码或推广礼券码 iherb免邮 iherb中国 iherb新加坡 iherb马来西亚 iherb澳洲 iherb新西蘭 iherb加拿大 iherb英國 iherb美國 iherb海淘攻略推介折扣 iherb中文 iherbの最新セール情報 iherb割引クーポンコード iherbプロモコード 紹介コードをiherb無料運輸 iherb日本 Japan iherb최신할인정보iherb할인코드 쿠폰 iherb추천코드 iherb프로모션코드 iherb무료 배송으로 iherb한국 Korea iherb code iherb coupon iherb discount code iherb referral iherb rewards code OQU075 iherb promo code iherb free shipping iherb HK Hong Kong iherb Macau MO iherb Taiwan TW iherb China CN iherb Australia AU iherb Canada CA iherb Great Britain GB iherb Ireland IE iherb New Zealand NZ iherb Singapore SG iherb USA US iherb South Africa ZA iherb kod diskaun kupon iherb Malaysia MY iherb Philippines PH iherb छूट कोड iherb भारत iherb India IN קוד פרומו iherb קוד הנחה iherb יִשְׂרָאֵל iherb Israel IL iherb code réduction coupon iherb Code Promo iherb Récompenses iherb Livraison gratuite iHerb France FR iherb Switzerland iherb Confœderatio Helvetica CH iherb Rabattcode Promocode iherb Kostenloser Versand iherb Deutschland DE iherb Österreich Austria AT iherb Lëtzebuerg LU iherb kortingscode iherb promocode iherb gratis verzending iherb Nederland NL iherb België Belgium BE iherb sconto buono codice promozionale iherb spedizione gratuita Italia IT iherb código de descuento cupón iherb Código Promocional Código de Recompensas iherb Envío gratis iherb España Spain ES iherb México Mexico MX iherb desconto cupom iherb Código Promocional Código de Recompensas iherb Frete gratuito iherb Portuguesa PT iherb Brasil BR iherb код скидки Купон iherb промокод iherb Бесплатная доставку Применить iherb промокод или код вознаграждения iherb Россия Russia RU iherb alennuskoodi iherb ilmainen toimitus iherb Suomi Finland FI iherb rabattkode gratis frakt iherb Norge NO iherb rabatkode kupon Danmark DK iherb rabattkod kupong fri frakt iherb Sverige Sweden SE iherb код знижки iherb Україна Ukraine UA iherb код скідкі iherb Беларусь Belarus BY طبقوا رمز العرض أو رمز المكافآت iherb كود الإحالة iherb قسيمة iherb رمز الخصم iherb كود خصم iherb خصم اي هيرب 2018 iherb الشحن المجاني الأمارات العربية المتحدة iherb iherb UAE AE المملكة العربية السعودية iherb iherb Saudi Arabia SA مصر iherb Egypt EG الكويت iherb Kuwait KW قطر iherb Qatar QA iherb endirim kodu kupon iherb Azerbaijan AZ iherb Купон и код за отстъпка безплатна доставка iherb Bulgaria BG iherb diskontní kód iherb doprava zdarma iHerb Česko Czech CZ iherb попуст код iherb фрее схиппинг iherb Србија RS iherb popust kod iherb besplatna dostava iherb Hrvatska HR iherb kasulikke koodi kupong iherb Eesti Estonia EE iherb קופון iherb משלוח חינם iherb diszkont kupon iherb ingyenes szállítás iherb Magyarország HU iherb զեղչի կոդը կտրոն iherb Հայաստանի Armenia AM iherb kode diskon kupon iherb Indonesia ID iherb afsláttarkóði iherb Ísland IS iherb codice di sconto cedola iherb spedizione gratuita iherb Italiana Italy IT iherb indirim kodu iherb kupon iherb Türkiye TR iherb κωδικό έκπτωσης iherb κουπόνι iherb Ελλάδα Greece GR iherb ფასდაკლების კოდი კუპონის iherb საქართველო Georgia GE iherb дисконттық коды купон iherb тегін жеткізу iherb Казахстан KZ iherb លេខកូដបញ្ចុះតម្លៃ iherb កម្ពុជា iherb арзандатуу коду купон iherb Кыргыз iherb nuolaidos kodas kuponas iherb Lietuvos iherb atlaides kods diskonta kupons iherb Latvija iherb попуст код забава iherb Македонија iherb хөнгөлөлтийн код купон iherb Монгол iherb Kodiċi ta 'skont iherb Malta iherb kod rabatowy iherb Polska iherb codul de discount cupon iherb România iherb zľavový kód kupón iherb Slovenská iherb popust koda kupon iherb Slovenija iherb kodin e zbritjes kupon iherb Shqipërisë iherb popust kod iherb Bosna i Hercegovina iherb рамзи тахфиф iherb Тоҷикистон iherb รหัสส่วนลดของ iherb จัดส่งฟรี iherb Thailand TH iherb Türkiye iherb mã giảm giá Phiếu và Giảm giá Mã iherb Việt Nam VN iherb hk mo tw sg my cn au nz ca us gb jp kr fi no ch de fr es ar ae qa bh kw eg hu ru no fi hr ro md in vn iherb discount code iherb必買推薦 折扣碼 iherb hk tw mo cn 2017 2018
留言列表
