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iHerb Immunity / 提升免疫力保健食品

維生素C：維生素C (Vitamin C) 是一種有效的抗氧化劑，並可透過支持免疫系統的各種細胞功能來促進免疫防禦，補充維生素C似乎能夠預防和治療呼吸道和全身感染。

維生素D：維生素D (Vitamin D) 可以調節先天性和適應性免疫反應，補充維生素D可改善自身免疫性疾病中的免疫反應。

益生菌：益生菌 (Probiotics) 具調節全身和粘膜免疫細胞以及腸上皮細胞的功能，可調節免疫反應提高抗體的產生，並在腸道中形成對病原微生物和有害物質的生理屏障。

鋅：鋅 (Zinc) 影響免疫系統的多個方面，對於調節先天免疫細胞、嗜中性球和自然殺手細胞的正常發育和功能至關重要。

硒：硒 (Selenium) 硒是一種必需的抗氧化微量營養素，會影響人體健康的各個方面，包括最佳免疫反應(optimal immune responses)。

接骨木：接骨木（Sambucus) 傳統上被用於各種感染和發燒，研究顯示接骨木漿果可增強免疫系統反應，抗病毒作用機轉與處方藥奧司他韋(克流感)和金剛烷胺相似。

橄欖葉：橄欖葉 (Olive Leaf) 萃取物橄欖苦苷(oleuropein) 可以對抗白色念珠菌，具有抗菌殺滅病毒特性，可能有助於治療由病毒引發的感染。

槲皮素：槲皮素 (Quercetin) 可以做為鋅離子的載體，提高細胞內的鋅離子水平，鋅能夠阻斷病毒複製酶，從而防止病毒複製與傳播。

菌菇：菌菇 (Mushroom) 含有可調節免疫系統的多醣體β-葡聚醣，β-葡聚醣會結合免疫細胞活化免疫機制。 

β-葡聚醣：β葡聚糖(Beta Glucan) 1,3/1,6 是一種源於酵母菌等生物細胞壁上的多醣體，多醣體濃度含量較菌菇類產品高。Epicor 和 Wellmune 是兩種專利萃取的酵母β-葡聚醣。

N-乙酰半胱氨酸：N-乙酰半胱氨酸 (N-Acetylcysteine, NAC) 是抗氧化劑穀胱甘肽的前體，可以增強免疫系統、抑制病毒複製和減少炎症。NAC也被用於對抗潛在感染COVID-19及症狀緩解。

穀胱甘肽：穀胱甘肽 (L-Glutathione) 對先天性和適應性免疫功能極為重要，包括T-淋巴細胞增殖，中性粒細胞的吞噬活性，和樹突狀細胞的功能，抗原呈遞細胞 (APC) 的抗原呈遞等，缺乏穀胱甘肽容易增加病毒感染的風險。研究推論補充穀胱甘肽可能對新冠肺炎COVID-19患者有益。

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