iHerb 購買保健食品的第一次經驗
iHerb 最吸引人之處在於產品售價低廉、選擇性高、網購程序簡便並提供極為便宜的國際運送服務，自己一開始是到國外網站查詢保健食品功效，並進而開始到 iHerb 購買產品。
讓保健食品擺脫高貴的刻板印象
每當出國的時候，如果天時地利配合得上，少不了的就要為自己為家人買一些維他命、保健食品，原因無他，正是因為國外健康食品種類豐富、賣得又便宜！
長期以來一直有食用保健食品的習慣，像是維他命、魚油、葉黃素等，而購買的場所則會視狀況，選擇在藥房、藥粧店、生機食品店或是網購。雖然賣得都不便宜，但有需要還是得買，不然 ... 也沒辦法！
不管是國產或是進口，不管是老牌或新品，基本上廠商老早看準消費者已習慣健康食品特定價格的既成不合理印象。能夠用100賣出去的，絕對不會賣你30！甚至定價策略上，可能還怕價格賣低了被定位成次級品，於是廠商或許就利用民眾覺得愈貴愈有效的心理下，樂得持續收割這些超額利潤，也因此能夠稍微以合理售價與國外相比擬的廠家與產品，真的是鳳毛麟爪。
當初(2012年)在查亞麻仁油 (Flaxseed Oil) 的相關資料時，一路查到國外網站，看了看售價，才驚呼長久以來真不知道已當過多久的冤大頭...超級冤大頭！
也因此開始嘗試直接到國外網站購買保健食品的可行性，查看好幾個購物網站，看看有沒有提供國際運送並試算國際運費會不會太貴，另一方面則去了解進口、關稅的相關規定及上國外網站交易是否安全可靠等等問題。
在查詢過的網站中，運費部份設於美國的 iherb 是最便宜的，其他有些有國際運送的網站，不是運費太貴不然就是還要要收處理費等，加一加都要30到40幾塊美金以上，就不值得大費周章到國外去買了。
iHerb 折扣碼優惠
iHerb 除運費相對其他保健食品購物網站低廉外，更持續都有提供 coupon 的優惠，且折扣碼使用上相當簡單，只要在結帳前將折扣碼/禮卷碼填入到購物車頁面中的優惠碼欄位即可，也可以按以下連結進入 iHerb，就可以自動將優惠碼帶進購物車。
iHerb 早期折扣碼的首購優惠金額為 $5美元，2012年9月開始只要購滿$40，就可以增加折扣到$10，但這項的優惠在2015年11月又調回 $5美元，2016年11月更改為訂單金額10%，2017年4月再改為首購續購均有5%折扣 ...。
優惠 coupon 的名稱也從最早的 iHerb Coupon Code 後續改為 iHerb Rewards Code 推薦獎勵碼(禮卷碼)及 iHerb Promo Code 折扣碼，應用在不同的行銷活動。
iHerb 2022 優惠碼 折扣碼推薦
• 點擊連結自動將優惠碼填入購物車 • 下單前再次點選確認優惠
iHerb Promo Code 新客戶折扣碼 8折
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iHerb Promo Code 老客戶折扣碼 9折
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iHerb Rewards Code 優惠碼 OQU075
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iHerb Free Shipping 免運費優惠
最新運費與海關相關資訊 / Shipping Information
iHerb 購物
iHerb 提供多種品牌的營養品，且種類與品項多到令人驚嘆，不但包含各類型現代醫藥的維他命、營養品等，更包含全世界各民族長久以來所使用的天然營養補充品。從西伯利亞到非洲、從日本到南美洲，幾乎你認識的主要古老藥材都已被涵蓋，而且你不認識的可能遠比你認識的多得多。
網站上產品如果已經FDA認定可宣稱療效者，會在產品說明中簡介，如產品敘述未經FDA認可者亦會特別註明。因此如對認識各類健康食品的效用有興趣者，也可將 iHerb 網站當成一個知識庫來用。iHerb 除了可以查詢產品外，還能用各種保健需求加以檢索。
所以到 iHerb 不僅可以享受價廉之美，更可以很輕鬆的得到各種豐富的養身保健食藥材訊息。但也因為產品實在太豐富了，眼花撩亂事小，可得提醒自己別見好就買，那不但多花錢，吃太多也可能反倒造成身體負擔。
因此還是要特別提醒大家，千萬別以為健康食品都是無害的，了解不當使用的副作用，將遠比了解其功效來得重要。同時，如果已經生病或懷疑已經生病的話要趕快先去看醫生，而不是先學著自己當醫生。
iHerb 網站，不只銷售豐富的營養補充品，同時並有美妝、清潔、保養、嬰幼兒產品等，也都設有寵物營養補充品專區。
iHerb官網提供多國語言，中文於2017年6月增加繁體版。
下單、運費試算、到貨
iHerb 網站購物使用方法與一般網站無異，都有購物車(Shopping Cart)與追蹤清單(Wish List)的設計，且產品都有標示重量，因此可以在選購過程中，隨時依運送地點與重量試算運費，以找到最佳的購買組合。
iHerb原有提供郵寄(無追蹤碼)與快遞(有追蹤碼)運送方式，運費可以在購物清單下方先行試算，目前則依照地區各有不同，但全球均有滿額免運費優惠。
第一次在 iHerb 購買時是選用 DHL International Express，當時運費$12美元，星期四下訂單，隔週一一大早就收到貨了！
到國外購買保健食品還要注意那些事項 ?
從國外網站購買保健食品，除了產品成份、價格、運費、交易安全等，還要留意一下關稅與進口規定的問題。
香港及澳門對健康食品都沒有進口關稅的限制。
台灣規定進口之郵包物品，免稅金額為NT$2,000，完稅價格超出NT$2,000的部份就需要繳納 30%保健食品進口稅及 5%營業稅。
中國限額個人郵寄進口物品，除由台港澳外為 RMB1,000，超出RMB500的部份需繳納保健食品10%進口關稅。
此外臨近國家日本免稅額為¥10,000、新加坡 SG$400以上要繳GST、韓國 ₩150,000、澳洲AU$1,000、紐西蘭NZ$400。
完稅價格包含交易金額、運費，如有關稅需要繳納，快遞業者會代為收付。郵寄方式採抽驗方式，相對比較不會被課關稅，但如被抽查到需繳納時，郵局會通知到府收款或到郵局去領取。
另外，液體及易碎品容易在長途運送中受到擠壓或摔落的影響，均會用夾鏈袋或泡泡袋包裝後再裝箱，陸續買過大大小小物品如洗髮乳、潤髮乳、精華液、乳液等，大致上都還OK，而萬一有滲漏或破損的狀況，只要附上照片即可申請退款。
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| 第一次收到iHerb包裹，外箱都很完整！ |
補充：
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(2012/5 初稿)
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