iHerb Stress & Mood Support
• 5-HTP: 5-HTP (5-羥色氨酸) 是天然的抗憂鬱藥,能在大腦中轉化為血清素,產生鎮定和放鬆的效果,並能再轉化為褪黑激素幫助睡眠,同時5-HTP也有抑制食慾幫助減肥的作用。5-HTP與抗憂鬱藥均能提升血清素,因此兩者不能同時服用,以避免血清素產生過多而造成心臟問題、發抖與焦慮的副作用。
• GABA:GABA 有助於減緩焦慮與壓力以改善情緒,並被用於改善睡眠、注意力缺陷及高血壓等相關症狀。
• SAM-e:SAM-e 甲基化反應參與L-DOPA、多巴胺和相關激素、5-羥色胺、腎上腺素和磷脂酰膽鹼等神經遞質的合成,可以改善情緒抗抑鬱。SAM-e 並能保護肝臟及改善關節炎、關節疼痛。
• Relora: Relora是一種安全無鎮靜作用的配方,由厚朴與黃柏樹皮專利萃取,能幫助減輕壓力相關的症狀,如精神緊張、煩躁、注意力難以集中及偶而的失眠。Relora有助於調節與壓力型肥胖有關的皮質醇水平,防止壓力造成的飲食與脂肪堆積,進而幫助控制體重。
• 色胺酸 (L Tryptophan):色胺酸是神經遞質血清素的前體,對改善睡眠和調節情緒具有重要的作用。
• 茶胺酸 (L Theanine):茶胺酸能促進大腦釋放多巴胺,可舒緩身心減少壓力,提高睡眠質量,並能減輕生理期症狀。
• 黧豆 (Mucuna):黧豆含有高濃度的多巴胺前體L-DOPA,多巴胺是一種神經遞質,可以促進愉悅的感覺。
• 南非醉茄 (Ashwagandha):南非醉茄 (睡茄) 可減少壓力荷爾蒙皮質醇的分泌,改善因壓力引起的肌肉與皮膚老化現象及肥胖問題,亦能改善更年期潮紅及情緒的問題。南非醉茄被用來幫助身體對抗壓力、增加性慾、改善睡眠障礙,但不宜與鎮靜劑一起使用。
• 卡瓦卡瓦 (Kava Kava):卡瓦卡瓦的鎮靜效果可以緩解焦慮、失眠等和壓力有關的症狀。
• 聖約翰草 (St. John's Wort):歐美長期以來使用聖約翰草來緩解抑鬱症狀,聖約翰草有助於提升輕至中度抑鬱症患者的情緒,但由於會與許多常見的藥物相互作用,而產生不良的干擾或副作用,如已服用其他藥品,務必謹慎使用並應先諮詢醫生的意見。
• 鋅 (Zinc):鋅是一種必需的礦物質,主要來源是肉類和牡蠣。鋅對於細胞信號傳導至關重要,大腦尤其是海馬迴中是鋅含量最高的地方,缺鋅可能導致抑鬱症、多動症及學習和記憶障礙。
• B Stress Formula:維他命B抗壓配方,一般是維他命B群及維他命C的複合配方。B群是維持神經健康的重要營養素,可幫助對抗壓力,同時維生素B2、B6、B12、葉酸有助於形成褪黑激素幫助睡眠。另人體分泌腎上腺素會消耗大量的維他命C,適當補充有助於面對緊張與壓力。
* 褪黑激素 (Melatonin) 是腦內松果體所分泌的賀爾蒙,夜間的分泌量比白天多5至10倍,藉以建立晝夜作息的規律性,夜間褪黑激素的分泌量也直接影響到睡眠。
褪黑激素的分泌受飲食、作息及年齡的影響,平均每10年會降低10%-15%,因此除時差、輪班及作息紊亂會影響睡眠狀況外,65歲以上長者也較容易出現睡眠障礙。
直接補充褪黑激素對睡眠障礙有所幫助,但須留意過量或長期服用則除了容易產生依賴性,也可能影響自身分泌能力,因此如果有經常性使用的可能,應該要先諮詢過醫生。
失眠有時會伴隨頭痛,但緩解疼痛的阿斯匹靈會抵消褪黑激素的作用,因此要避免同時服用。
褪黑激素除了在美國、中國等少數國家是屬於保健食品可以方便購買得到,大部份的國家還是屬於處方用藥,至於台灣則是完全沒有藥證不能買賣,只能自行從國外購買(進口限制與藥品相同,每次不超過2瓶)。
:: 長期壓力危害健康 - 引發三高 肥胖 憂鬱 失眠
♥ 美國維他命/保健食品網購 iHerb 官網
♥ 最新優惠 / Latest Deals iHerb 最新優惠折扣活動
iHerb 折扣碼 優惠碼
• 點擊連結自動將優惠碼填入購物車 • 下單前再次點選確認優惠
iHerb Promo Code 新客戶折扣碼 8折
按這裡 首購訂單享20%折扣,限時優惠
click here , 20% Off New Customers' First Order, Limited Time
iHerb Promo Code 老客戶折扣碼 9折
按這裡 訂單購滿$60美元享10%折扣,限時優惠
click here , 10% Off orders over $60, Limited Time
iHerb Rewards Code 優惠碼 OQU075
按這裡 訂單享獎勵優惠,視活動享5%或以上折扣
click here , 5% Off or better rewards discount
iHerb Free Shipping 免運費優惠
最新運費與關稅資訊 / Shipping Information
• 日本藥妝 • 女性 • 男性 • 益生菌 • 葉黃素 • 魚油 • CoQ10 • 關節 • 瘦身 • 維他命B • 護肝 • 抗憂鬱 • 免疫力
● iHerb Rewards Code 禮卷碼 / iHerb Promo Code 折扣碼 / 新舊客戶均享折扣 滿額免運費
● iHerb 銷售30,000項天然商品:維他命 保健食品 運動營養品 美妝保養 沐浴 食品 幼兒 寵物 居家
|
.........................................................................................................................................................................
iherb折扣碼 推薦碼 優惠碼 推廣禮券碼 iherb免運費 iherb必買 iherb中文 iherb code iherb台灣 iherb香港 iherb澳門 iherb折扣码 使用折扣码或推广礼券码 iherb免邮 iherb中国 iherb新加坡 iherb马来西亚 iherb澳洲 iherb新西蘭 iherb加拿大 iherb英國 iherb美國 iherb海淘攻略推介折扣 iherb中文 iherbの最新セール情報 iherb割引クーポンコード iherbプロモコード 紹介コードをiherb無料運輸 iherb日本 Japan iherb최신할인정보iherb할인코드 쿠폰 iherb추천코드 iherb프로모션코드 iherb무료 배송으로 iherb한국 Korea iherb code iherb coupon iherb discount code iherb referral iherb rewards code OQU075 iherb promo code iherb free shipping iherb HK Hong Kong iherb Macau MO iherb Taiwan TW iherb China CN iherb Australia AU iherb Canada CA iherb Great Britain GB iherb Ireland IE iherb New Zealand NZ iherb Singapore SG iherb USA US iherb South Africa ZA iherb kod diskaun kupon iherb Malaysia MY iherb Philippines PH iherb छूट कोड iherb भारत iherb India IN קוד פרומו iherb קוד הנחה iherb יִשְׂרָאֵל iherb Israel IL iherb code réduction coupon iherb Code Promo iherb Récompenses iherb Livraison gratuite iHerb France FR iherb Switzerland iherb Confœderatio Helvetica CH iherb Rabattcode Promocode iherb Kostenloser Versand iherb Deutschland DE iherb Österreich Austria AT iherb Lëtzebuerg LU iherb kortingscode iherb promocode iherb gratis verzending iherb Nederland NL iherb België Belgium BE iherb sconto buono codice promozionale iherb spedizione gratuita Italia IT iherb código de descuento cupón iherb Código Promocional Código de Recompensas iherb Envío gratis iherb España Spain ES iherb México Mexico MX iherb desconto cupom iherb Código Promocional Código de Recompensas iherb Frete gratuito iherb Portuguesa PT iherb Brasil BR iherb код скидки Купон iherb промокод iherb Бесплатная доставку Применить iherb промокод или код вознаграждения iherb Россия Russia RU iherb alennuskoodi iherb ilmainen toimitus iherb Suomi Finland FI iherb rabattkode gratis frakt iherb Norge NO iherb rabatkode kupon Danmark DK iherb rabattkod kupong fri frakt iherb Sverige Sweden SE iherb код знижки iherb Україна Ukraine UA iherb код скідкі iherb Беларусь Belarus BY طبقوا رمز العرض أو رمز المكافآت iherb كود الإحالة iherb قسيمة iherb رمز الخصم iherb كود خصم iherb خصم اي هيرب iherb الشحن المجاني الأمارات العربية المتحدة iherb iherb UAE AE المملكة العربية السعودية iherb iherb Saudi Arabia SA مصر iherb Egypt EG الكويت iherb Kuwait KW قطر iherb Qatar QA iherb endirim kodu kupon iherb Azerbaijan AZ iherb Купон и код за отстъпка безплатна доставка iherb Bulgaria BG iherb diskontní kód iherb doprava zdarma iHerb Česko Czech CZ iherb попуст код iherb фрее схиппинг iherb Србија RS iherb popust kod iherb besplatna dostava iherb Hrvatska HR iherb kasulikke koodi kupong iherb Eesti Estonia EE iherb קופון iherb משלוח חינם iherb diszkont kupon iherb ingyenes szállítás iherb Magyarország HU iherb զեղչի կոդը կտրոն iherb Հայաստանի Armenia AM iherb kode diskon kupon iherb Indonesia ID iherb afsláttarkóði iherb Ísland IS iherb codice di sconto cedola iherb spedizione gratuita iherb Italiana Italy IT iherb indirim kodu iherb kupon iherb Türkiye TR iherb κωδικό έκπτωσης iherb κουπόνι iherb Ελλάδα Greece GR iherb ფასდაკლების კოდი კუპონის iherb საქართველო Georgia GE iherb дисконттық коды купон iherb тегін жеткізу iherb Казахстан KZ iherb លេខកូដបញ្ចុះតម្លៃ iherb កម្ពុជា iherb арзандатуу коду купон iherb Кыргыз iherb nuolaidos kodas kuponas iherb Lietuvos iherb atlaides kods diskonta kupons iherb Latvija iherb попуст код забава iherb Македонија iherb хөнгөлөлтийн код купон iherb Монгол iherb Kodiċi ta 'skont iherb Malta iherb kod rabatowy iherb Polska iherb codul de discount cupon iherb România iherb zľavový kód kupón iherb Slovenská iherb popust koda kupon iherb Slovenija iherb kodin e zbritjes kupon iherb Shqipërisë iherb popust kod iherb Bosna i Hercegovina iherb рамзи тахфиф iherb Тоҷикистон iherb รหัสส่วนลดของ iherb จัดส่งฟรี iherb Thailand TH iherb Türkiye iherb mã giảm giá Phiếu và Giảm giá Mã iherb Việt Nam VN iherb discount code iherb折扣碼 iherb hk tw mo cn my sg
留言列表