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iHerb Coenzyme Q10

CoQ10：Coenzyme Q10 (輔酶 Q10) 簡稱 CoQ10 ，CoQ10存在於動物體內的每個細胞中，為生物體內可自行合成之天然物質，以心臟、肝臟、腎臟含量最多。

CoQ10是一種脂溶性物質，其功能主要藉由氧化還原反應產生能量ATP，使細胞的能量供應系統能夠快速恢復活化，亦可中和由能量製造過程中所產生的自由基，以保護細胞不受自由基的傷害(Nelson and Cox, 2000)。

由於 CoQ10 的高抗氧化能力，因此許多研究顯示具有強化心臟(Folkers et al., 1985)、降低心血管疾病(Rundek et al., 2004)、降低高血壓(Burke et al., 2001)、提高精力和腦力(李，2000)、對抗癌症(Portakal et al.,2000)、防止皮膚老化(Blatt et al., 1998)等保健機能。

人體 CoQ10 的含量在 20 歲時達到高峰，20 歲後隨著年齡增長 CoQ10 含量會逐漸降低。若是經常處於激烈運動、過度操勞、生活緊張、高污染的生活環境及疾病與精神上的壓力等，亦會造成體內CoQ10 之不足而必須適當的補充。

Eric Madrid 醫學博士在「CoQ10的9大健康益處」指出CoQ10對於人體有以下的的幫助： 

• 偏頭疼 / Migraine Headaches
• 慢性疲勞綜合症 / Chronic Fatigue Syndrome
• 纖維肌痛 / Fibromyalgia
• 記憶問題 / Memory
• 血壓問題 / Blood Pressure
• 充血性心力衰竭 / Congestive Heart Failure
• 代謝性疾病 / Metabolic disease
• 臉部皺紋 / Facial Wrinkles
• 耳鳴 / Tinnitus

... 詳見全文 

:: CoQ10 CoQH / 輔酶Q10的保健功效

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