iHerb / 2022年7種必備天然健康食品
7 Must-Have Natural Health Products for 2022
Kete Henry 自然療法醫生在2022年推薦的7種保健食品：
- 肌醇 / Inositol - 優化荷爾蒙功能、鎮定抗恐慌、抗氧化
- 膠原蛋白 / Collagen - 皮膚保溼、抗皺、緊緻
- 維生素 B1 / Thiamin - 飲酒會損耗維生素B1
- 維生素 B6 / Pyridoxine - 酶促反應所需要、減輕經前綜合症症狀
- 維生素 D / Vitamin D - 容易缺乏的營養素
- 綜合維生素 / Multi Vitamin - 方便獲得多種必要營養素
- Omega 3 - 保護大腦與神經健康、抗發炎
詳細內容請參見 iHerb Blog 原文
:: iHerb - 2021年 推薦保健食品 (2021 Top Recommended Supplements)
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