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酸牛奶 紅茶菌 精氨酸 半胱氨酸 谷氨酸 穀胱甘肽 茶氨酸 色氨酸 乳鐵蛋白 卵磷脂 木酚素 山桑子 天門冬氨酸鋰 乳清酸鋰 肝製品 蚓激酶 葉黃素 麥乳精粉 浮游植物 代餐 退黑激素 代謝增進

Kefir 酸牛奶：酸牛奶是一種發酵飲料，類似於酸奶酪。酸牛奶通常含有豐富益生菌，維生素A、B1、B2、B6、B12和D，以及鈣、鐵和碘。

Kombucha 紅茶菌：紅茶菌是一種發酵的紅茶，可維護整體健康和免疫支持。

L Cysteine L-精氨酸：精氨酸是一氧化氮的前體，一氧化氮可以舒張血管改善心血管疾病及男性勃起障礙，精氨酸並可幫助傷口的復原。

L Cysteine L-半胱氨酸：L-半胱氨酸是一種重要的氨基酸，是頭髮，指甲和皮膚角蛋白的重要組成，並助於膠原蛋白形成。L-半胱氨酸可減少與氧化壓力相關的關節炎、癌症和心臟疾病等，並有助於緩解阿爾茨海默氏病和帕金森氏病。

L Glutamic Acid L-谷氨酸：L-谷氨酸或谷氨酸是一種氨基酸，被發現存在於天然蛋白質豐富的食物中，它也可以被添加到食品中作為防腐劑。

L Glutathione L-穀胱甘肽：穀胱甘肽是一種含γ-酰胺鍵和巰基的三肽，由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸組成，是人體內對抗自由基系統的最重要的元素之一。穀胱甘肽能幫助保持正常的免疫系統的功能，並具有抗氧化作用和整合解毒作用。

L Theanine L-茶氨酸：紅茶和綠茶同為植物茶，然而，紅茶是熟茶，已被氧化，其結構已改變。紅茶含有高量的茶氨酸，初步研究已經表明，紅茶對於心臟疾病的預防和治療有很好的作用，儘管一些研究尚在進行中。

L Tryptophan L-色氨酸：色氨酸是人體所需的一種重要氨基酸，它是神經遞質血清素的前體。對預防糙皮病、抑鬱症，改善睡眠和調節情緒有著很重要的作用，並且只有從食物中才能獲得，如牛奶。

Lactoferrin 乳鐵蛋白：乳鐵蛋白為運鐵蛋白中的一種多功能糖蛋白。乳鐵蛋白是人體免疫系統的組分之一，它具有抗菌活性（抗細菌劑，抗真菌劑），是先天防禦的一部分，主要存在於粘膜中。

乳鐵蛋白保護嬰兒使其免受細菌等病原侵害。乳鐵蛋白還參與DNA和RNA、 多醣和肝素之間相互作用，並在這些這些受體-配體複合物中表現出一定的生理功能。

美國農業部已批准將乳鐵蛋白添加到肉類中，對防止大腸桿菌和沙門氏菌的繁殖，有很好的作用。最新研究表明，乳鐵蛋白還可以支持骨骼健康。

Lecithin 卵磷脂：卵磷脂中含有的重要成分，稱為磷脂酰膽鹼，卵磷脂是細胞膜不可分割的組成部分，可以得到徹底代謝。磷脂酰膽鹼在神經功能中也起到了重要作用，對一定的心理和神經系統疾病有很好的防禦和治療作用。

Lecithin, Liquid 液態卵磷脂

Lignan Extract 木酚素萃取物：有幾種類型的木酚素類化合物，被認為是植物雌激素，這是類似於雌激素的植物化學物質。木酚素可以預防癌症研究正在進行中。一些天然的食物，如亞麻籽和芝麻或其補充劑形式，都含有豐富的木酚素。

Lingonberry 越橘：越橘(山桑子)對人體健康的有益尚繼續在研究中，這些小漿果含有高濃度的植物多酚，具有抗氧化和抗細胞增殖活性。在斯堪地納維亞國家，因它的抗氧化性能和像藍莓一樣的甜蜜味道備受寵愛。

Lithium Aspartate 鋰天冬氨酸：鋰是一種天然存在的微量金屬，屬於鹼家族的化學元素。天門冬氨酸鋰和乳清酸鋰，是鋰的兩種重要形式；天門冬氨酸鋰是鋰鹽與天冬氨酸的螯合形式。

Lithium Orotate 乳清酸鋰：鋰是一種天然存在的微量金屬，屬於鹼家族的化學元素。天門冬氨酸鋰和乳清酸鋰，是鋰的兩種重要形式；乳清酸鋰是乳清酸（也被稱為維生素B13）螯合的鋰鹽。

Liver Products 肝製品：肝臟富含維生素A，維生素B12，B5，B6和鐵。肝製品被認為是可以提高能量和促進活力。因為有些人不喜歡這個味道，所以選擇其補充劑也是一個很好的使用方式。

Lumbricus, Earthworm Extract 地龍：蚓激酶或地龍，由蚯蚓中提取，含有豐富蛋白水解酶，與血栓（纖維蛋白）有特殊的親和力，能夠跟踪溶栓，有效溶解微栓，改善微循環，加強心、腦血管側支循環，開放性修復血管受損內皮細胞，增加血管彈性，改善血管供氧功能，降低血液粘度，降低血小板聚集率，抑制血栓再次形成。

蚓激酶對冠心病心絞痛、腦梗塞、糖尿病、腎病綜合症、肺心病及下肢深靜脈血栓等常見病有很好的緩解作用。

Lutein 葉黃素：葉黃素是一種胡蘿蔔素，普遍存在於深綠色的蔬菜，已被證實為重要的天然抗氧化劑，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。提高葉黃素的攝取量可以有效降低、延緩眼睛的老化與退化。

Malted Milk Powder 麥乳精粉：麥芽粉是一種可添加到飲料或烘焙食品中的甜味劑，最有名的便是人人熟知的麥乳精。它通常是大麥麥芽，小麥麥芽，牛奶和鹽的比例混合。

Marine Phytoplankton 浮游植物：浮游植物是指在水中以浮游生活的微小植物，通常浮游植物就是指浮游藻類，包括藍藻門，綠藻門，矽藻門，金​​藻門，黃藻門，甲藻門，隱藻門，和裸藻門八個門類的浮游種類，種類數以千計。

浮游植物富含10種氨基酸、ω-3脂肪酸、維生素B群、維生素A，以及礦物質，如鋅、銅、鎂、錳、鉀、鈉、鈣和碘等。

Meal Replacement Supplement 膳食替代補充品：代餐奶昔，作為一個健康的膳食替代品，目的是提供所有必要的營養物質。許多品牌的代餐奶昔都含有人體每日必需維生素、礦物質、蛋白質、纖維和抗氧化劑等。

Melatonin 退黑激素：褪黑激素是由松果體產生的一種天然激素，有助於誘導與調節大腦睡眠。褪黑激素的產生根據您接觸到的光的量而變化。補充褪黑激素可能對某些人來說是有幫助的，比如一個因時差問題導致睡眠週期紊亂的人。

Metabolism Boosters 代謝增進：代謝增進物是為了加速新陳代謝以達到減肥的目的。例如，L-精氨酸(L-Arginine)可減少脂肪增加肌肉，相關研究正在進行中。白腎豆、菜豆被認為能夠抑制高糖食物類的消化。

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